martes, 6 de abril de 2010

Acrosport ..

1-¿Que es el acrosport?
El acrosport es un deporte acróbatico-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales:
- Formación de figuras y pirámides corporales
- Acrobacia y elementos de fuerza,flexibilidad y equilibrios como transiciones de unas figuras a otras
- Elementos de danza,saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico que le otorga a este deporte el grado artístico.

2-¿Que diferencia hay entre figuras corporales y pirámides humanas?
Figura corporal: formaciones estéticas realizadas entre los componentes de un grupo sin estar unos encima del otro.
Pirámide humana: indican siempre una estructura de al menos dos pisos, siendo la base siempre mas amplia que la cima.


3-Tipos de agarre
- Agarre de apriete: Esto es lo que comunmente se conoce como agarre. Este tipo de fuerza se puede utilizar para coger a una persona con las manos
- Agarre soporte: Este agarre se resume como la fuerza que se realiza cargando dos cubos llenos de agua, aquí se emplea una fuerza determinada.


4-¿Qué tres roles principales existen en el acrosport?
- Portor: aquellos que soportan el peso de la pirámide
- Ágil: aquellos que se suben encima de los portores
- Ayuda: aquellos que facilitan la información de la pirámide y evitan los posibles accidentes.


5-Enumera las medidas básicas de seguridad:
- Pelvis en retrovisión.
- El equilibrio será igual al desequilibrio simultáneo en dirección opuesta.
- Centro de gravedad dentro de la base de apoyo.
- Respeto mútuo y máxima concentración.
- Los seguimientos deben estar alineados.
- No subir ni bajar saltando por ningun motivo.
- Comunicación constante.


6-Las fases que se dan en la construcción y el desmontaje de una pirámide
Montaje: - De dentro a fuera y de arriba a abajo
- Los portores forman una base estable
- Los ágiles trepan lo mas pegado al cuerpo del portor
Desmontaje:

- De dentro a fuera y de arriba a abajo
- Se descarga progresivamente el peso
- Los ágiles al bajar lo hacen por delante
- Es necesaraia la aparición de ayudas mientras de desmonta la pirámide

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